1375 907 909 شماره تماس

مواجهه با مشکل نعوظ-مشاوره جنسی

مواجهه با مشکل نعوظ – مشاوره جنسی

مواجهه با مشکل نعوظ - مشاوره خانواده

مواجهه با مشکل نعوظ – مشاوره جنسی

نعوظ اغلب مردان در برخی مراحل زندگی دچار مشکلات نعوظ می‌شوند. درواقع بر اساس برآوردها تا ۴۰ درصد مردان قبل از ۴۰ سالگی این مشکلات را تجربه می‌کنند و ۷۰ درصد تا ۷۰ سالگی.

در اغلب موارد عوامل روان‌شناختی در این مسئله نقش دارند. رایج علت روان‌شناختی اضطراب است. بیشتر مردان به‌راحتی می‌توانند از کنار افتادن گاه‌به‌گاه آلتشان بگذرند. اما برای بعضی‌ها چنین تجربه‌ای ممکن است عمیقاً تحقیرکننده باشد. متأسفانه این مسئله خود باعث اضطراب می‌شود و خود اضطراب به‌نوبه خود تعداد دفعات افتادن آلت را افزایش می‌دهد. بنابراین این مسئله برای اکثر مردان بسیار ناراحت‌کننده خواهد بود.

داشتن روحیه بالا و حمایت و پشتیبانی همسر می‌تواند راه مناسبی برای برطرف کردن مشکلات نعوظ باشد. موارد دیگری که می‌توانید به آنها توجه کنید عبارتند از:

  • شرایط خود را بازبینی کنید؛ مطمئن شوید که واقعاً حس و حال رابطه جنسی را چه ازلحاظ احساسی و چه فیزیکی دارید.
  • ورزش‌های مربوط به بخش تحتانی لگن را انجام دهید.
  • برای اینکه تمام بدنتان تحریک شود و بتوانید از رابطه جنسی‌تان بیشتر لذت ببرید باید وقت بیشتری بگذارید.
  • آرامش خود را حفظ کنید؛ این پیشنهاد گرچه بدیهی به نظر می‌رسد اما رعایت آن الزامی است.
  • قوه تخیل خود را به‌کار ببرید؛ این کار می‌تواند افکار منفی را از شما دور کرده و از اضطراب جلوگیری کند.

در صورت نیاز به مشاوره جنسی و نیاز به تغییر و بهبود روابط خانوادگی می توانید از مشاوره جنسی مرکز کمک بگیرید. برای ارتباط می توانید با شماره زیر تماس بگیرید.

شماره تماس ارتباط با ما

909-907-1375

لینک های مفید

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده تلفنی

راهنمای خانواده

زندگی زناشویی

بهبود روابط بین زن و شوهر

آموزش اداره زندگی زناشویی

چگونه برای همسر خود جذاب باشیم

چگونه زندگی شادی داشته باشیم

چگونه با فرزندان خود ارتباط برقرار کنیم

چگونه محیط خانه را از سردی خارج کنیم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *